Hvis du gerne vil forbedre din kondition og samtidig styrke dine muskler i både overkrop og underkrop, er en romaskine et supergodt valg.
Roning er nemlig en meget effektiv træningsform, der – modsat løb og cykling – aktiverer hele din krop og ikke kun benene.
Men et godt træningsudbytte er ikke den eneste fordel ved romaskinetræning.
Roning er nemlig også meget skånsomt for dine sener og led, og det betyder, at skadesrisikoen er meget lille.
Hvilken billig romaskine skal jeg vælge?
De romaskiner, som man typisk finder i fitnesscentrene, koster ofte på den gode side af 10.000 kr.
Men de er også designet til ekstremt omfattende brug.
Til hjemmebrug behøver du heldigvis ikke at spendere så mange penge for at få en god træningsoplevelse og et godt træningsudbytte.
Du bør dog heller ikke købe en alt for billig romaskine.
De helt billige romaskiner er nemlig af så ringe kvalitet, at de alt for hurtigt går i stykker.
Derudover bliver modstanden på de helt billige modeller ofte skabt via et elastiksystem, og det giver en rigtig dårlig træningsoplevelse, der kun bliver værre med tiden i takt med, at elastikken bliver mere og mere slap.
Du bør derfor som hovedregel aldrig købe en romaskine til under 3.000 kr.
I denne artikel ser vi nærmere på seks billige romaskiner, der alle sammen giver rigtig meget værdi for pengene og en god træningsoplevelse.
Tunturi Cardio Fit R30
Den første, og i skrivende stund billigste, romaskine, som vi har valgt at tage med, er modellen Cardio Fit R30 fra den finske producent Tunturi.
På trods af den lave pris er Cardio Fit R30 en velfungerende romaskine, der giver rigtig meget værdi for pengene.
Romaskinen er udstyret med et magnetisk modstandssystem, der kan indstilles i otte forskellige sværhedsgrader, alt efter hvor hårdt det skal være at trække i ro-håndtaget.
Modstandssystemet kører godt og flydende, men det havde ikke gjort noget, hvis topmodstanden var en anelse hårdere.
For de fleste almindelige motionsister vil topmodstanden være rigelig, men en erfaren og stærk roer vil nok synes, at den er lidt for let.
Cardio Fit R30 er også udstyret med en god og brugervenlig minicomputer, der kan give alle de mest nødvendige oplysninger om din træning såsom tid, distance og antal ro-træk pr. minut.
Man kunne dog godt have ønsket, at minicomputeren havde nogle flere indbyggede træningsprogrammer.
Minicomputeren har nemlig kun et enkelt indbygget program, og det er en skam.
Indbyggede træningsprogrammer kan nemlig være med til at gøre træningen sjovere og mere varieret.
Til gengæld er displayet udstyret med en velfungerende tabletholder, så du eksempelvis kan se film eller serier under træningen.
Abilica WinRower 2.0
Abilica WinRower 2.0 er en af de allermest solgte romaskiner på det danske marked – og det er bestemt ikke uden grund.
WinRower 2.0 er nemlig en solid og velbygget romaskine, der giver en rigtig god træningsoplevelse.
Romaskinen er, ligesom den forrige model fra Tunturi, udstyret med et magnetisk modstandssystem, der kører godt og flydende.
Modstanden kan også indstilles i 16 forskellige niveauer, men topmodstanden er hårdere end på romaskinen fra Tunturi, hvilket er et stort plus.
Derudover er den indbyggede minicomputer også bedre.
Computeren har nemlig 12 indbyggede træningsprogrammer, og derudover er det også muligt at tilkoble et pulsbælte, så du hele tiden kan følge din puls og evt. træne i en bestemt pulszone.
Computeren har selvfølgelig også alle de mest basale funktioner såsom visning af tid, distance, antal ro-træk pr. minut, det totale antal ro-tag samt kalorieforbrænding.
Peak Fitness R70
Den næste romaskine, som vi har valgt at tage med, er modellen R70 fra producenten Peak Fitness.
Her er der igen tale om en stabil, robust og velfungerende romaskine, der giver rigtig meget værdi for pengene.
Modstandssystemet adskiller sig dog en del fra de to forrige romaskiner.
Peak Fitness R70 er nemlig udstyret med et modstandssystem, der bruger en kombination af luft og magnetisme, hvilket giver en mere realistisk ro-oplevelse.
Modstanden kan desuden indstilles i hele 16 niveauer, og topmodstanden er hård nok til at udfordre selv den mest garvede roer.
En anden fordel ved Peak Fitness R70 er, at romaskinen er udstyret med en watt-måler.
Det betyder, at du hele tiden kan følge med i, hvor meget kraft du trækker med, og dermed, hvor hårdt du presser dig selv.
Romaskinen har desuden 12 indbyggede træningsprogrammer, og du har også mulighed for at lave dit eget intervalprogram eller ro om kap med computeren.
På displayet kan du desuden aflæse alle de mest nødvendige informationer om din træning.
Heriblandt tid, distance, antal ro-træk, kalorieforbrænding samt puls, hvis du tilkobler et pulsbælte.
Kettler Rower 2.0
Et andet godt bud på en velfungerende og billig romaskine er Rower 2.0 fra den tyske producent Kettler.
Romaskinen har et superlækkert og stilrent design, så maskinen sagtens kan tåle at stå fremme, hvis det er nødvendigt.
Men det er selvfølgelig kvaliteten og træningsoplevelsen, der er det vigtigste – og her har Kettler Rower 2.0 også en masse at byde på.
Hvis man tager den lave pris i betragtning, er byggekvaliteten nemlig rigtig god, og romaskinen giver også en god ro-oplevelse.
Ligesom de to første romaskiner på listen er Kettler Rower 2.0 udstyret med et velfungerende magnetisk modstandssystem.
Modstanden kan nemt og hurtigt indstilles i otte forskellige sværhedsgrader, alt efter hvor hård træningen skal være.
En stærk og erfaren roer vil nok ikke finde topmodstanden udfordrende nok, men modstandsniveauerne passer rigtig fint til almindelige motionister og begyndere.
Minicomputeren er udstyret med alle de mest nødvendige funktioner, men der er ikke nogen indbyggede træningsprogrammer, hvilket er en smule ærgerligt.
Som tidligere nævnt kan indbyggede træningsprogrammer nemlig være med til at gøre træningen sjovere og mere varieret.
Masterfit TP900
Med en pris på 6.900 kr. kan Masterfit TP900 vel egentlig næppe betegnes som en decideret billig romaskine, men vi har alligevel valgt at tage den med af en særlig grund.
Masterfit TP900 ligger nemlig helt på niveau med de professionelle romaskiner, som man finder i fitnesscentrene – både funktions- og kvalitetsmæssigt.
Og hvis man tager det med i betragtning, så er Masterfit TP900 faktisk et rigtig godt og forholdsvis billigt køb.
TP900 er udstyret med alle de funktioner, som en professionel romaskine skal have.
Her kan eksempelvis nævnes et kraftigt kædetræk, en lang glideskinne, en indbygget watt-måler – og måske allervigtigst:
Et luftbasseret modstandssystem.
Når modstanden skabes via luft, bliver ro-tagene hårdere, jo hårdere du trækker tilbage i håndtaget – præcis som i en rigtig båd.
Det giver en mere naturtro oplevelse end magnetisk modstand, men til gengæld er det mindre støjsvagt.
Modstanden kan indstilles i ni forskellige niveauer, og det højeste niveau er mere end rigeligt til at udfordre selv den mest garvede roer.
På den indbyggede minicomputer kan du aflæse alle de mest relevante informationer om din træning, og du har også mulighed for at tilkoble et pulsbælte.
Oven på minicomputeren er der desuden en holder, hvor du kan fastspænde din smartphone.
Tunturi Cardio Fit R50W
Den sidste romaskine, som vi har valgt at tage med, er Cardio Fit R50W fra Tunturi.
Tunturi Cardio Fit R50W adskiller sig fra de fem forrige romaskiner ved at være en såkaldt vandromaskine.
Det betyder, at modstanden skabes via en propel, der trækkes igennem en vandtank.
Vandmodstand giver den mest realistiske ro-oplevelse, og samtidig er den stille lyd af vand, der skvulper, også behagelig at høre på.
Romaskinen giver en rigtig god træningsoplevelse, og du justerer selv modstanden, alt efter hvor meget vand du fylder i tanken.
Jo mere vand du fylder i, desto mere modstand får du.
Designmæssigt adskiller Tunturi Cardio Fit R50W sig en del fra andre vandromaskiner på markedet.
Vandtanken er nemlig placeret under sædet i stedet for foran, og det gør, at den fylder langt mindre.
Den indbyggede minicomputer er udstyret med alle de mest nødvendige funktioner, men man kunne godt have ønsket sig nogle flere indbyggede træningsprogrammer.
Minicomputeren har nemlig kun et enkelt indbygget træningsprogram, hvilket er en smule ærgerligt.
Konklusion: Hvilken billig romaskine er bedst?
Hvilken af de seks romaskiner du skal vælge, afhænger helt af dine behov og dit budget.
Hvis du bare gerne vil have en romaskine, der er så billig som muligt, er Tunturi Cardio Fit R30 et rigtig godt valg.
Her får du nemlig masser af ro-glæde til en superskarp pris, og samtidig er byggekvaliteten ganske fin.
Du skal dog være opmærksom på, at topmodstanden ikke er den hårdeste, og samtidig har romaskinen kun et enkelt indbygget træningsprogram.
Hvis du gerne vil have flere indbyggede træningsprogrammer og en hårdere topmodstand, bør du i stedet overveje Abilica WinRower 2.0.
Kvalitetsmæssigt ligger WinRower 2.0 også et niveau over Cardio Fit R30.
Hvis du gerne vil have nogle af de funktioner, som en professionel romaskine har, men samtidig ikke vil betale kassen for det, er Peak Fitness R70 et oplagt valg.
Her får du nemlig en række funktioner, der ellers plejer at være forbeholdt de dyre modeller.
Her kan eksempelvis nævnes watt-måleren og det kombinerede modstandssystem, der både bruger luft og magnetisme, hvilket giver en rigtig god ro-oplevelse.
Hvis du er på jagt efter en billig vandromaskine, bør du vælge Tunturi Cardio Fit R50W.
Det er nemlig p.t. den bedste billige vandromaskine på markedet.
Du skal dog være opmærksom på, at romaskinen kun har et enkelt indbygget træningsprogram, hvilket er en smule ærgerligt.
Sidst, men ikke mindst, bør du vælge Masterfit TP900 romaskinen, hvis du vil have en romaskine, der er helt på niveau med de romaskiner, som man finder i fitnesscentrene.
Masterfit TP900 er nemlig udstyret med alle de funktioner og kvaliteter, som en professionel romaskine skal have.
Her kan eksempelvis nævnes et kraftigt kædetræk, en lang glideskinne, en indbygget watt-måler og et luftbasseret modstandssystem, der giver en supergod og naturtro ro-oplevelse.
Be the first to comment